ストレス解消法

皆さんは「ストレス解消法」はありますか？
なんか最近ストレスがたまるよ、ストレス解消法がわからないよ。
などと自分がどんなことをしたらストレス解消できるのか、ストレス発散ができるのか
意外にもわかりませんよね？

そこでよがーな（私）は独自に人それぞれに合ったストレス解消法を発見してもらいたいと思い
このブログに日々執筆をしていきます。

こんな方法があたのね
これならストレス解消ができる

そう思っていただけると嬉しく思います