2024-03

ホットヨガ

50代になる私がホットヨガの体験談を語る事で今のその悩みが消える

今50代になる私は過去10年以上にわたり「ホットヨガ」を経験してきました。ここでは女性に人気のホットヨガについて解説していきます。60代ホットヨガって実際どうなの?経験も無いし体が硬くて動けないかもしれないコーチ私も最初...
ホットヨガ

よがーなブログを開設した、ヨガを経験し体内へ取り入れたプラス思考

私は過去10年にわたり「ホットヨガ」を経験してきました。ここでは女性に人気のホットヨガについて解説していきます。未経験実はホットヨガ未経験ですが、こんな私でもできますか?60代私はもう年だしやりたくても体も硬いしむりかも...